Το πρόγραμμα γυμναστικής μας περιλαμβάνει ασκήσεις, αθλητικό παιχνίδι και μορφές κυκλικής άσκησης που στόχο έχει να βελτιώσει την γενική φυσική κατάσταση των παιδιών, να τους βελτιώσει την ορθοσωμία (σωστή στάση σώματος) και να συμβάλει στον έλεγχο του βάρους τους. Κατά τη διάρκεια του σχολικού έτους, το μάθημα γυμναστικής αντικαθίσταται από το μάθημα κολύμβησης, εφόσον ο καιρός το επιτρέπει. Με την κολύμβηση τα παιδιά μας αναπτύσσουν δεξιότητες ζωής, όπως την αγάπη στον αθλητισμό, τη σωστή διαχείριση χρόνου, την αυτοπειθαρχία, το να θέτουν στόχους, καθώς και την αυξημένη αίσθηση της αυτό-αξίας μέσω της συμμετοχής στο άθλημα.